Проект «Спортивные выходные»

Спорт может быть доступным, полезным, а главное — интересным для всех. Это доказывает проект «Спортивные выходные». Вне зависимости от уровня подготовки, района проживания и статуса здесь можно выбрать тренировки, которые помогут быть в форме, улучшат настроение и познакомят с комьюнити активных людей.

Тренировки проходят в парках города или онлайн на Rutube и приносят не только пользу для здоровья, но и эстетическое удовольствие.

«Спортивные выходные» — это не просто скучная размеренная «прокачка» мышц, а современные, интересные и максимально продуманные занятия для разных целей. Если нравится музыка и хочется чего-то активного, выбирайте танцевальные тренировки. Для проработки гибкости и улучшения осанки записывайтесь на растяжку. Если нужно размять все группы мышц после сидячей офисной работы, приходите на функциональные тренировки. А чтобы снять стресс и восстановить силы, присоединяйтесь к занятиям по йоге.

Для участия нужно только определиться с локацией и тренировкой, а затем пройти бесплатную регистрацию. Следить за расписанием и открытием записи на занятия, а также узнавать о новых местах и эксклюзивных программах можно в Telegram-канале проекта.

Остальные подробности — на официальном сайте.