Parkrun Парк Горького — еженедельный бесплатный забег на 5 км

Рarkrun — проект, направленный на популяризацию здорового образа жизни и оздоровительного бега. Он даёт возможность потренироваться на профессионально размеченной трассе и получить точный результат времени забега. Спортсменам, которые участвуют или планируют участвовать в соревнованиях, регулярный мониторинг времени позволит оценить прогресс, полученный на тренировках, а любителям — поддержать интерес к занятиям.

Забеги проводятся в парковой зоне вдоль Москвы-реки. Чтобы стать участником программы, необходимо один раз зарегистрироваться в системе parkrun и получить индивидуальный штрихкод. На каждый забег следует брать распечатанную копию штрихкода — без него мониторинг результатов не проводится. Вы можете бегать с любой удобной для вас скоростью. На забеги разрешается брать собак — при условии, что ваш питомец будет находиться рядом с вами на коротком поводке и не мешать остальным участникам.

Ограничений по возрасту и другим критериям нет. Каждый участник сам несёт ответственность за собственное здоровье. Помощь на трассе обеспечивают волонтёры. После забегов проводятся чаепития, на которых можно познакомиться и пообщаться с единомышленниками.

Участие в забегах бесплатное. Узнать о проекте parkrun подобнее и зарегистрироваться можно на сайте.